60.代官山Diary（DD）食事つき寮で１年過ごしてみて思う事

お疲れ様です。昭和医科大学の青島秀明です。

今回２回目で、何の話をしようか悩んだのですが、
自分は食事つき寮グリーンヒル恵比寿から代官山に通っていたので
恵比寿寮の良かった所と、おいしいご飯や息抜きについて紹介していこうと思います。

まず、恵比寿寮でよかったなと思うところはご飯がおいしい！！

今自分は一人暮らしをしているのですが、ご飯を作るのがなんせ面倒くさい！！
受験時にこんなことを気にしていたら、ストレスがえぐすぎて鬱になっている所でした。

朝ご飯から、ご飯、主菜（お肉か魚）、副菜、味噌汁という
何とも健康的なご飯でした。

朝６：３０から食堂が始まるので、その時間に間に合うように起きて準備して、
７：３０までに代官山に着くように生活して、到着後は朝の計トレをしていました。
ちなみに、受験日の当日でも、いつもと同じように起きてご飯を食べて、
受験会場に行くことが出来るくらいの余裕があります。
また、恵比寿駅まで徒歩約５分で行けるので、ほとんどの受験会場に前泊せず
行けたのも良かったのかなーと思います。

夜ご飯なんですが、夜ご飯では朝よりも品目が多くなりボリューム満点！！

食べた後は、部屋に帰って風呂に入って寝る！
そしてまた次の日も同じことをする。
これを習慣にしたことで、受験日当日も緊張をそこまですることなくいけました！！

また、友達と一緒に帰ってご飯を食べながら勉強などについて話して
情報共有もしていました。これもまた良かった事かなと思います。
このことを昭和の２期のMMIの面接で聞かれた時は、スゴく話しやすかったのを覚えています。
寮に入ることで得られることは沢山あると思いました。

次は息抜きについて書いていきます。

日曜日は18時に終わって、その後勉強する。
スゴくいいことですが、僕の場合は息抜きしないと死んじゃうので、息抜きをしていました。

個人的にはカラオケに行くことが１番息抜きになったかもしれませんが、
それ以外で息抜きを考えて、３つ思い浮かびました。

１つ目はジムです。ジムは猿楽スポーツセンターに行っていました。
特に猿楽にはランニングマシーンやバイクなどの有酸素運動の設備が充実していて、
すっきりするのにちょうど良いです。

２つ目は、周りのおいしいご飯屋さんを探すことです。
土曜日の夜と日曜日は晩御飯を頼まず、週に２回おいしいご飯を探す旅に出ていました。
そこで見つけたおいしいお店を２つ紹介します。

１つ目は恵比寿駅のシェイクシャックです。
ポテトがサイコーにおいしく、ハンバーガーはマッシュルームが入っているやつを食べていました。

２つ目は釜元たん米衛です。
ここは牛タンのお店なんですが、米がとてつもなくうまいんです。
牛タンと白米を一緒にかきこむのが幸せです。

最後に３つ目を挙げようと思います。

３つ目は、サウナです！
サウナに行くと次の日の身体の軽さが違いました。
日曜日の６時以降から、代官山の下にあるサウナで４時間くらいゆっくりしてから
帰っていました。下のサウナはご飯もおいしいので、リラックスするのに最適です。

ここまで息抜きについて話してきましたが、息抜きのし過ぎも良くないです。
習慣づけをするのも大事かもしれませんね。
規則正しい生活をしていれば入試本番で体調を崩すこともないです。

あとちょっとなので頑張ってください。