39.代官山Diary(DD)スマホ触るな！

こんにちはチューターの竹内です。
皆様集中して勉強していますか。スマホ触ってめっちゃ時間たってた！なんてことありませんか。本日は去年の生徒が実際に工夫していたことをもとに、
スマホに「使われる」前にできる３つの対処法をご紹介します！

①スマホ開くか一度考える
その使用、果たして本当に必要でしょうか。なんとなーく開いていませんか？
一度立ち止まって考えることで冷静になろう！
スマホを簡単に開く癖なんて付けてはだめです。

②スマホに依存した未来を考える
長く使っちゃいそうなとき想像してみよう！
みんな勉強しているのに自分はスマホ…？本番であと１点足りなくて落ちたら…？ホラー👻
そう考えると、自然にスマホを置けるはず！未来の自分をガッカリさせてはだめです👻

③通知を切る勇気を持つ
通知が鳴るたび、集中力がリセットされませんか？思い切って通知をオフにしよう！
連絡は後でまとめて見れば大丈夫。
私は浪人しているとき、高校の友達などとは連絡取らないようにしていました。
縁が切れることを心配しましたが、なんだかんだで今でも連絡を取り合い仲良くしています💖
友情は簡単に切れるものではなさそうなので、安心してください。

それでもスマホを使ってしまう方、大人しくもう誰かに預けよう。
お父様お母様、誰でもいいです。スマホなんかのせいで落ちたら本当にどうしようもないです。
ちなみに私は在学中一人暮らしだったのですが、
スマホは受験に必要ないけど親とは最低限の連絡を取りたい、という考えから、
ガチで伝書鳩を飼うことを考えていました。（ガチでガチ）
長距離飛行に適していないみたいなのでやめましたが🥹
このようなイカれた思考になる前に、スマホどうにかしましょうね🌟🕊
スマホなんかで遊んでないで、みんなで早く受かっちゃおうね😊